YOUNG@HEART SHOW : ท่าบริหารกล้ามเนื้อสำหรับนักวิ่ง
ถ้าเราไม่บริหารร่างกายก่อนวิ่งอาจจะทำให้บาดเจ็บได้ วันนี้เรามีท่าบริหารมาฝาก ‘ท่าบริหารกล้ามเนื้อสำหรับนักวิ่ง ’
ถ้าเราไม่บริหารร่างกายก่อนวิ่งอาจจะทำให้บาดเจ็บได้ วันนี้เรามีท่าบริหารมาฝาก ‘ท่าบริหารกล้ามเนื้อสำหรับนักวิ่ง ’
