Young@Heart Show : บริหารแขนเฟิร์มโดยไม่ใช้อุปกรณ์
ใครแขนย้อย แขนย้วย แขนไม่กระชับ มาทางนี้จ้าเรามีวิธีกระชับแขนมาฝากกับกูรูสายฟิตครูมายด์เจ้าของเพจชุมชนคนสร้างซิกแพก กับ ‘แขนเฟิร์มไม่ใช้อุปกรณ์’
ใครแขนย้อย แขนย้วย แขนไม่กระชับ มาทางนี้จ้าเรามีวิธีกระชับแขนมาฝากกับกูรูสายฟิตครูมายด์เจ้าของเพจชุมชนคนสร้างซิกแพก กับ ‘แขนเฟิร์มไม่ใช้อุปกรณ์’
