“วิ่ง” เป็นกีฬาชนิดแรกๆ ที่คนอยากเริ่มออกกำลังกายเลือก เนื่องจากไม่ต้องมีอุปกรณ์เยอะ วิ่งที่ไหน กี่โมงก็ได้ ไม่ต้องเสียเงินค่าสมัครยิม เป็นการออกกำลังกายที่ง่ายที่สุด แต่จะไปวิ่งตัวเปล่าไม่ได้นะคะ ต้องมีการเตรียมความพร้อมกันนิดนึง นักวิ่งมือใหม่จะต้องเตรียมอะไรบ้างไปดูกันเลยค่ะ   1. รองเท้า     ...

นายสุเทพ พันธุ์เพ็ง กรรมการผู้อำนวยการใหญ่ บริษัท รถไฟฟ้า ร.ฟ.ท. จำกัด หรือผู้ให้บริการรถไฟฟ้าแอร์พอร์ตลิงก์(ARL) เปิดเผยว่า เตรียมเสนอโปรโมชั่นลดค่าโดยสารรถไฟฟ้าแอร์พอร์ตลิงก์ ต่อที่ประชุมคณะกรรมการบริหาร หรือ บอร์ดแอร์พอร์ตลิงก์ พิจารณาเห็นชอบเรื่องกรอบราคาและระยะเวลาโปรโมชั่น รวมถึง การสรรหาชื่อโปรโมชั่น แต่ยังไม่สามารถระบุได้ว่าจะเริ่มใช้โปรโมชั่นลดราคาภายในเดือน ธ.ค. นี้หรือไม่ . ...

นายกอบศักดิ์ ภูตระกูล เลขานุการคณะรัฐมนตรีเศรษฐกิจ หรือ ครม.เศรษฐกิจเปิดเผยว่า การประชุมในครั้งที่ 7 ไม่มีการออกมาตรการกระตุ้นเศรษฐกิจเพิ่ม เพราะที่ผ่านมาได้ออกมาตรการกระตุ้นเศรษฐกิจไปหมดแล้ว ทั้งการกระตุ้นการบริโภค การท่องเที่ยว การช่วยเหลือผู้ประกอบการเอสเอ็มอี และการเร่งลงทุนโครงการขนาดใหญ่ . แต่อาจจะมีการพิจารณาออกมาตรการกระตุ้นเศรษฐกิจเพิ่มเติมในเดือนสุดท้ายของปีนี้ เพราะยอมรับว่าถึงมีมาตรการใหม่ออกมา ก็ไม่เพียงพอที่จะทำให้เศรษฐกิจไทยปี 2562 ขยายตัวได้ 3% ...

สำนักข่าวพีเพิลส์เดลี่ของรัฐบาลจีนระบุว่า ทางการจีนประกาศแผนการที่จะพัฒนาเมือง “เซินเจิ้น” เป็นพื้นที่นำร่องตามแนวทางสังคมนิยมแบบจีน เพื่อเป็น “ศูนย์กลางทางการเงินนานาชาติแห่งใหม่” แทนที่ “ฮ่องกง” ที่กำลังเกิดการชุมนุมประท้วงครั้งใหญ่ในเวลานี้ . ตามเอกสารแถลงการณ์ระบุว่า แผนการที่จะพัฒนาเซินเจิ้นนั้นเป็นการพยายามปรับปรุงยุทธศาสตร์พัฒนาเขตเศรษฐกิจ “อ่าวกวางตุ้ง-ฮ่องกง-มาเก๊า” และการเสริมสร้างแนวทาง “หนึ่งประเทศสองระบบ” โดยตั้งเป้าหมายให้เซินเจิ้นกลายเป็น “กลไกหลัก” ของเขตเศรษฐกิจดังกล่าว . โดยพื้นที่อ่าวกวางตุ้ง-ฮ่องกง-มาเก๊าเป็นพื้นที่เศรฐกิจขนาดใหญ่ของจีน ...

ครม.เศรษฐกิจกลุ้มมาตรการกระตุ้นศ.ก.ดันจีดีพีไม่ได้ รัฐบาลวางเป้าส่งออกปีหน้าโต 3% แอร์พอร์ตลิงก์เตรียมออกโปร 20 บาทตลอดสาย จีนดันเซินเจิ้นศูนย์กลางการเงินแทนฮ่องกง แบงก์ชาติเตือนมือเศรษฐกิจขาลง

ที่ประชุมคณะรัฐมนตรีเศรษฐกิจ หรือ ครม.เศรษฐกิจ วันนี้ให้ความเห็นชอบแนวทางบริหารจัดการเศรษฐกิจปี 2563 ได้แก่ . 1.การดูแลเกษตรกร กำลังแรงงาน ผู้มีรายได้น้อย SME และเศรษฐกิจฐานราก โดยจะมีการช่วยเหลือผู้มีรายได้น้อย และสร้างความเข้มแข็งให้เศรษฐกิจฐานราก การช่วยเหลือกลุ่มผู้ประกอบการ การยกระดับราคาสินค้าเกษตรและรายได้สุทธิของเกษตรกร . 2.การรักษาแรงขับเคลื่อนการขยายตัวจากการใช้จ่ายและการลงทุนภาครัฐ วางเป้าหมายการเบิกจ่ายในปีงบประมาณ 2563 ...

นายเอนก ศิริพานิชกร รองประธานอนุกรรมการประสานงานด้านภัยพิบัติ สภาวิศวกร กล่าวว่า จากเหตุแผ่นดินไหวอย่างต่อเนื่องในคืนวันที่ 20 พ.ย.2562 ถึงช่วงเช้าวันที่ 21 พ.ย.2562 ในระดับความรุนแรงต่ำสุดที่ 2.9 และสูงสุดที่ 6.4 ทำให้หลายพื้นที่ของไทย ตั้งแต่บริเวณภาคเหนือ ลงมายังบริเวณกรุงเทพฯ และปริมณฑล ผู้ที่พักอาศัยหรืออยู่บนตึกสูงสามารถรับรู้ถึงความรุนแรงที่เกิดขึ้นอย่างชัดเจน ...

นางโซเฟีย ฉ่าน รัฐมนตรีว่าการกระทรวงอาหารและสุขภาพของฮ่องกง กล่าวว่า ฮ่องกงเตรียมนำเข้าสุกรมีชีวิตจากเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ เพื่อแก้ปัญหาเนื้อสุกรที่มีราคาแพง อันเนื่องจากจำนวนสุกรที่ลดน้อยลงจากจีน . โดยรัฐบาลฮ่องกงกำลังติดต่อกับทางการไทย มาเลเซีย และเกาหลีใต้เพื่อนำเข้าเนื้อสุกร ซึ่งที่ผ่านมา ฮ่องกงนำเข้าสุกรมีชีวิตจำนวน 4,000 ตัวจากจีนในแต่ละวัน แต่ปัจจุบันจำนวนดังกล่าวลดลงเหลือเพียง 1,700 ตัว หลังจากทางการจีนทำการฆ่าทำลายสุกรเนื่องจากการแพร่ระบาดของโรคไข้หวัดหมูแอฟริกา และส่งผลให้ราคาเนื้อสุกรในฮ่องกงพุ่งขึ้นมากกว่า ...

น.ส.มนัญญา ไทยเศรษฐ์ รัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงเกษตรและสหกรณ์ เปิดเผยภายหลังการประชุมร่วมกับ 3 สมาคมบริษัทผู้ประกอบการสารเคมี ว่า การจะเลื่อน หรือไม่เลื่อน การแบนสารเคมี 3 ชนิด คือ พาราควอต คลอร์ไพรีฟอส และไกลโฟเซตนั้น ขึ้นอยู่กับคณะกรรมการวัตถุอันตราย ที่มีนายสุริยะ จึงรุ่งเรืองกิจ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงอุตสาหกรรมที่เป็นประธาน ...

นายกุลิศ สมบัติศิริ ปลัดกระทรวงพลังงาน เปิดเผยภายหลังเป็นประธานคณะทำงานเพื่อพลังงานที่เป็นธรรมครั้งที่ 1 ว่า การประชุมในวันนี้ ถือเป็นการประชุมครั้งแรกมีเป้าหมายร่วมกันในการก้าวข้ามปัญหาข้อโต้แย้งและความเห็นต่างเรื่องพลังงานที่สะสมมาเป็นระยะเวลานาน ให้เกิดความเข้าใจที่เป็นไปในทิศทางเดียวกัน เพื่อลดข้อขัดแย้งทางสังคม และให้เกิดประโยชน์และความเป็นธรรมต่อทุกฝ่ายอย่างสูงสุด . โดยที่ประชุมได้หารือถึงแนวทางการปรับโครงสร้างราคาน้ำมัน ประกอบด้วย ราคาหน้าโรงกลั่น ภาษีสรรพสามิต ค่าการตลาด ฯลฯ โดยเบื้องต้นมีข้อสรุปร่วมกันที่จะตั้งคณะทำงานย่อยเพื่อหารือราคาหน้าโรงกลั่นก่อนวันที่ 28 ...