-
YOUNG@HEART SHOW : ใช้บริการขนส่งสาธารณะให้ไกลโควิด -19
ช่วงสถานการณ์ที่ยอดผู้ป่วยโควิด -19 เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ แต่หลายคนยังมีความจำเป็นต้องไปทำงานหรือออกนอกบ้าน โดยขนส่งสาธารณะ นอกจากใส่หน้ากากอนามัยทุกครั้งที่ออกจากบ้านแล้ว เราจะมีวิธีป้องกันตัวเองอย่างไรเมื่อใช้ขนส่งสาธารณะ วันนี้ Young @Heart Show มีข้อแนะนำมาฝากกันค่ะ ... -
YOUNG@HEART SHOW : บริหารแก้อาการปวดไมเกรน
ใครชอบเป็นไมเกรนยกมือขึ้น วันนี้เรามีท่าบริหารแก้อาการไมเกรนมาฝากพบกับ ‘ บริหารแก้อาการปวดไมเกรน ’ -
YOUNG@HEART SHOW : Beauty Fit | ธญาณี บารมี |
จากสาวออฟฟิศสายปาร์ตี้หันกลับมาดูแลสุขภาพจนเกิดการเปลี่ยนแปลงในชีวิตพบกับ ‘ Beauty Fit -
YOUNG@HEART SHOW : ท่าบริหารเอวคอด
สาวๆอยากมีเอวเอส เอวคอด รูปร่างดี วันนี้เรามีท่าบริหารมาฝากกับ ‘ ท่าบริหารเอวคอด’ -
YOUNG@HEART SHOW : 51 สวย แซ่บ | วนิดา รุ่งทวีสิน |
สาวๆคุณเคยจิตนาการถึงตัวเองตอนวัยเลข 5 บ้างหรือเปล่า? คุณอยากเป็นแบบไหน? แต่สำหรับคุณวนิดา รุ่งทวีสิน วัย 51 ปี คนนี้ เธออยากสุขภาพดีและมีซิกแพคไม่อยากให้ใครเรียกว่า “ป้า” และเธอก็ทำได้จนใคร ๆที่เจอก็ร้องว้าว ... -
YOUNG@HEART SHOW : ไขข้อข้องใจเกี่ยวกับมะเร็ง
โรคร้ายอย่างมะเร็ง มีหลากหลายข้อมูลทั้งในการรักษา และการทานยาและอาหารเสริมแต่ทราบไหมคะว่าข้อมูลไหนจริงแท้แน่นอน มาหาคำตอบได้กับ ‘ ไขข้อข้องใจเกี่ยวกับมะเร็ง ’ -
YOUNG@HEART SHOW : ซุปใสควินัวไก่
อากาศหนาว ทานซุปร้อนๆจะมีอะไรดีไปกว่านี้อีกแถมยังได้สุขภาพที่ดีอีกด้วยกับ ‘ เมนู ซุปใสควินัวไก่’ -
YOUNG@HEART SHOW : ระวัง!! จุดเสี่ยงโควิด-19 ในออฟฟิศ
โควิด -19 กลับมาระบาดอีกรอบ ก็ต้องงระวังกันมากขึ้น ซึ่งออฟฟิศหลายๆก็สั่ง WFH กันไปแล้ว แต่ก็ยังมีบางที่จำเป็นต้องไปทำงานกันอยู่ วันนี้ Young @Heart Show มีจุดเสี่ยงแพร่เชื้อโรคโควิด-19 ให้ทุกคนได้ระวังเพราะบางครั้งอาจจะคิดไม่ถึงกันค่ะ ที่มารูปภาพ : freepik.com ... -
YOUNG@HEART SHOW : หายใจถูกลดอาการปวดเมื่อย
ทราบกันไหมคะว่าแค่หายใจก็สามารถคลายอาการปวดเมื่อยได้ แต่ต้องทำยังไงมาพบกับ ‘ หายใจถูกลดอาการปวดเมื่อย ’ -
YOUNG@HEART SHOW : ตัวช่วยลดอาการอารมณ์เสีย
โอ้ยหงุดหงิด อารมณ์เสีย ไม่รู้จะทำยังไงให้หายสักที วันนี้เรามีตัวช่วยดีๆมาฝาก กับ ‘ ตัวช่วยลดอาการอารมณ์เสีย ’